Balanceos de Piernas: Sostente en una superficie estable y balancea una pierna hacia Delante y cerca de antes. Repite 10 veces y cambia de pierna.Las pausas activas son una inversión en la Vigor y el bienestar de tus trabajadores. Al implementar un aplicación de pausas activas en tu empresa, estarás contribuyendo a crear un bullicio de trabajo m